今回ご紹介する注目の論文はこちら！
「Spontaneous regression of herniated cervical disc: A case report and review」
（頚椎椎間板ヘルニアの自然退縮：症例報告とレビュー）
研究論文のポイントを紹介します
「手術しないと治らない」――そんなイメージの強い頚椎椎間板ヘルニアですが、
この論文は**“自然に消えることもある”という希望を科学的に裏付けています！
調査内容
- 対象は C4–C5、C6–C7など のヘルニア76症例
- 保存療法（NSAIDs＝痛み止め、装具療法、理学療法）のみで経過観察
- 結果：平均9.15か月後にヘルニアが自然に縮小！
- 特に「突出型」「遊離型」で起こりやすい傾向がありました
- MRI造影で「rim enhancement（縁取りのような造影効果）」が見られた場合は、自然吸収しやすいとのこと！
どうしてヘルニアが“消える”の？その驚きのメカニズム
自然退縮の裏には、私たちの体に備わった免疫システムの秘密兵器が関わっています。
ステップで見るメカニズム
- 髄核が飛び出して後縦靭帯や硬膜外腔に露出
- そこへ化学走化因子（MCP-1, IL-8など）が放出され、免疫細胞が集まる。
- 血管新生（ネオバスキュラーゼーション）が起こり、マクロファージが集結。
- マクロファージが髄核を“貪食（どんしょく）”して分解吸収
つまり、免疫が髄核を“異物”として掃除してくれることで、ヘルニアが縮小していくという、まさに身体の「自己治癒力」なんです。免疫機能を整え方や、生活習慣（特に姿勢や柔軟性、体に使い方など多角的な改善法と合わせて実施していきましょう。（頚椎椎間板ヘルニアの症状改善のリハビリは、フィジオセンターの大田まで）
東京慈恵医科大学病院E棟2階 フィジオセンター
お問い合わせ先：info@physiocenter.jp （担当の大田までお問い合わせください）
電話：03-6402-7755
