レッドコード

レッドコードとは、ノルウェー製の治療、エクササイズ、トレーニングツールです。もちろん医療施設、フィットネスジム、トレーニングルームにおいて、患者様からアスリートまで様々な対象者、目的に応じて使用することが出来ます。今回は、第一弾として、急性期（受傷して間もない期間）の肩関節の筋力増強トレーニングを紹介いたします。早い段階から肩甲骨が適切にしっかり動けるように、０負荷から徐々に漸増してトレーニングしていきます。圃場に細かい設定ですが、個々人に合わせた負荷により、悪い癖など（専門用語で　”代償運動”　）が付かないように実施できます。（掲載：理学療法士　大田）