昨日の日曜日は、中学生のシニア(硬式)野球チームの浦和シニアに傷害予防を目的としたコンディショニングでお伺いしてきました。

こちらのチームは全国大会で優勝の経験もあり、高校野球の強豪校へ毎年優秀な選手を輩出しているチームです。

野球で求められる動きは、選手が置かれている状況で様々ですが投球動作を１つとっても、肩や肘の負担の原因が股関節や背中の固さが原因である事は少なくありません。特定の関節に負担をかけている原因を全身的に検査・確認をして、コンディショニング実施とご自宅でのトレーニングを提案しています。

中学生のころから、どのように考えて体のケアを行っていくことで、長い期間より良いパフォーマンスを発揮できるのかを、考えるキッカケにして貰えたらと考えています。

当センターは、趣味でスポーツを行う方からアスリートの方まで幅広くご利用頂いております。
ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。　津田 泰志