本日の勉強会 ロックバックについてあれこれ語る

今回の勉強会は、ロックバックについて日頃疑問に感じている点、機能障害の程度や特徴によって何か工夫している点を外部の先生にもご参加いただき、深堀りしてみました。やはり上下肢の支えの上に体幹(コア)が乗っかった状態なので、頭頚部・胸椎の可動性、肩甲胸郭関節の安定性やアライメントの重要性を改めて感じた勉強会でした。一つのエクササイズパターンにもアライメントの設定は非常に重要です。

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