特発性側弯症の予防と保護者の皆さまへのご案内

側弯症の予防には、日常の姿勢に対する意識が非常に重要です。学校健診などで「側弯の疑いがあります」「整形外科の受診をおすすめします」と通知を受けた保護者の方々は、きっとご心配されていることでしょう。

無理もありません。「背骨が曲がっている」「C字型やS字型に変形しているかもしれない」と言われたら、誰しも不安になりますよね。

まず大切なのは、現在どの程度の湾曲やねじれが生じているのか、また**骨の成長段階（リッサーサイン）**がどの程度かを正しく把握することです。これらの情報によって、今後の側弯の進行リスクや治療方針が大きく変わります。

特に骨の成長が活発な思春期の数年間は、側弯症が進行しやすい時期でもあります。そのため、定期的な専門医での診察と観察を通じて、経過をしっかり確認していくことが大切です。

同時に、日常生活における姿勢への意識も、側弯症の予防や悪化防止に大きく関わってきます。子どもの体は、まだ骨や関節が未成熟で柔軟性が高く、10代後半になるにつれて徐々に骨格がしっかりと形成されていきます。つまり、成長途中の時期は**“曲がりやすい”状態にある**ということを理解しておく必要があります。

したがって、側弯の進行を防ぐためには、以下のような対応が効果的です：